Bronchite : quelques remèdes naturels efficaces

Cette inflammation des bronches, C’’est-à -dire des conduits qui mènent l’air inspiré de la trachée aux poumons, se divise en deux types : la bronchite aiguà« et la bronchite chronique. La première dure généralement de 2 à  3 semaines alors que la seconde peut persister durant plus de 3 mois par année. La toux, l’expectoration de mucus ainsi que certains autres symptômes de cette maladie peuvent être apaisés par des remèdes naturels. En cette période de froid qui débute au Mali, le vent qui souffle peut être pour contracter cette maladie. La maladie peut être provoquée par un virus, situation la plus fréquente, une bactérie ou un champignon. Elle apparaà®t souvent à  la suite d’un rhume. Les sécrétions nasales s’écoulent ensuite par l’arrière-gorge et atteignent ensuite les bronches. Les symptômes sont entre autres, une fièvre, une toux, une respiration rapide et difficile. De nombreux remèdes sont utilisés de nos jours pour combattre ce mal. Parmi ces remèdes, des plantes médicinales d’origine naturelle sont efficaces. C’’est le cas du thym, une plante utilisée également contre l’hypertension artérielle. Combiné à  la racine de primevère officinale, le thym serait efficace pour réduire modérément la durée et l’intensité des symptômes de la bronchite. Le thym, l’eucalyptus, la réglisse… Une étude a été effectuée en France durant l’année 2007 sur l’utilisation du thym en cas de bronchite. 361 patients ont participé à  cette étude clinique dont les conclusions confirment la supériorité de la combinaison thym et primevère par rapport à  un placebo1. Sur une période de 11 jours, les quintes de toux ont diminué plus rapidement chez les participants soignés avec l’extrait de thym et de primevère. l’usage de l’eucalyptus, autant par voie interne que par voie externe. Plusieurs médicaments anti bronchiques sont composés de cette plante naturelle qui pousse aussi au Mali. Les propriétés médicinales de l’eucalyptus sont, selon les chercheurs, principalement attribuables à  l’eucalyptol, ou cinéole, que renferment ses feuilles. l’huile essentielle en serait d’ailleurs composée de 70 % à  85 %. Une autre plante a fait ses preuves : le géranium du Cap. Originaire de l’Afrique du Sud, C’’est une plante largement utilisée pour lutter contre les maladies de l’appareil respiratoire. En 2008, les résultats d’une étude clinique réalisée auprès de 217 participants ont démontré qu’un extrait liquide de géranium du Cap a été plus efficace pour traiter la bronchite qu’un placebo. Les patients traités à  partir du géranium du Cap ont connu une amélioration marquée des principaux symptômes liés à  la bronchite aiguà« : toux, crachats, enrouements, maux de tête, fatigue et fièvre, dans les 7 jours suivant le traitement. D’autres plantes sont utilisées pour combattre la bronchite, par exemple la réglisse, qui est utilisée dans l’herboristerie traditionnelle. Elle contient une substance dont l’efficacité à  combattre de nombreux virus a été démontrée par des études in vitro. Son action stimulante sur le système immunitaire contribuerait à  lutter contre les infections des voies respiratoires telles que la bronchite chronique.

L’Harmattan ou la saison des bronchites

Cette infection est considérée comme bénigne chez les individus sains, mais peut être grave chez les toxicomanes, les diabétiques et les malades du C’œur. Les médecins parlent d’une bronchite simple et aiguà«. La bronchite est une maladie, bénigne et endémique, causée en général par des virus ou des bactéries provenant de la pollution de l’air, selon le service pneumologie du Centre Hospitalier Universitaire (CHU) du Point-G de Bamako, l’un des plus grands hôpitaux publics du Mali, qui précise que pendant l’harmattan, la poussière et le vent sec fragilisent les voies respiratoires si les narines ne sont pas protégées. Infection aigue La bronchite aiguà« se manifeste par un épisode de rhume, par des petites douleurs au niveau de la poitrine, des fièvres et de la toux, expliquent les pneumologues de cet hôpital. «Â La personne atteinte de cette infection doit cracher dans un lavabo, sinon elle risque de contaminer rapidement des personnes de son entourage, surtout si elle jette n’ importe o๠les mouchoirs qu’elle a utilisé pour nettoyer la morve. Cette maladie se propage surtout dans un milieu o๠les gens vivent ensemble », explique Khadidia Ouattara, l’un des médecins, que nous avons rencontrés mardi dernier dans les locaux du CHU Point-G o๠cette jeune femme travaille depuis quelques années. Cette femme pneumologue, souriante, nous a reçus dans son bureau pour nous expliquer que la bronchite simple guérit spontanément dans une dizaine ou quinzaine de jours chez les adultes en bonne santé, mais elle devient grave et inquiétante quand le malade émet des crachats jaunâtres. A ce stade, «Â il faut recourir à  un médecin spécialiste afin de recevoir les soins adéquats », recommande-t-elle, en affirmant que les enfants de moins de 2 ans et les personnes de plus de 65 ans sont les plus vulnérables à Â la bronchite. Une maladie qui ne nécessite pas, le plus souvent, une hospitalisation, ajoute-elle. «Â Si des personnes de cette tranche d’âge développent la bronchite, ça se complique très rapidement, car les poumons des tout-petits ne sont pas développés et ceux des vieilles personnes sont affaiblis et ne fonctionnent pas correctement comme auparavant». Attention à  la contamination La personne atteinte de bronchite aiguà« risque de récupérer elle-même les germes de la maladie en se frottant les narines lorsqu’elle est enrhumée. En cas de surinfection, cette maladie est difficilement guérissable chez les diabétiques, les cardiaques et les toxicomanes, explique Khadidia Ouattara, pneumologue au CHU Point-G. « Le tabagisme agresse les voies respiratoires ; donc, on développe à  long terme des infections, au niveau des bronches et des poumons, qui peuvent aboutir à  une bronchite aiguà« », prévient-elle. La bronchite aiguà«, qui à  son tour, peut se développer, affirment les pneumologues du CHU Point-G, en une pneumonie bactérienne ou infectieuse, une maladie respiratoire dangereuse dont le traitement est très compliqué. Par exemple, de 2010 à  2011, 19% des malades hospitalisés, dans le service pneumologie de cet hôpital, souffraient de pneumonie. « Il est parfois très difficile de faire la distinction entre une bronchite chronique, chez les fumeurs, et la pneumonie. Nous faisons des examens et la radiographie pour identifier ces deux maladies », expliquent ces médecins spécialistes. Pollution de l’air C’’est la pollution atmosphérique qui entraine la bronchite, selon les spécialistes des infections respiratoires travaillant au CHU Point-G. Cette pollution est aujourd’hui inévitable compte tenu de l’augmentation ces dernières années du nombre de motos et de véhicules qui circulent actuellement à  Bamako. Une capitale particulièrement polluée par certains véhicules interdits de circuler dans les pays développés. Toutefois, « si on est atteint de la bronchite, on peut s’abstenir de tousser ou de fumer devant des personnes à  qui l’on parle », recommande le pneumologue Khadidia Ouattara, car cette maladie bénigne, dit-elle, se contamine rapidement à  travers les salives et la fumée de la cigarette ». Les infections respiratoires, notamment la bronchite, prévient cette femme, se multiplieront prochainement au cours de l’harmattan dans notre pays. Elle affirme que le seul moyen pour éviter la bronchite, par exemple, est de se couvrir les narines contre la poussière. « Pour ne pas contaminer les autres, il faut que les personnes atteintes arrêtent de jeter n’importe o๠les mouchoirs usagés. Les personnes qui toussent aussi ne doivent pas cracher n’importe o๠», recommande-t-elle, avant d’ajouter que la bronchite se propage rapidement, au Mali o๠beaucoup de personnes vivent en communauté.