Vertus médicinales Depuis des siècles, les hommes cultivent l’olivier qui possède des facultés thérapeutiques exceptionnelles. Arbre aux multiples pouvoirs de guérison et de préventions contre certaines maladies, l’olivier possède toutes les parties qui servent à guérir. Les feuilles ont des propriétés astringentes, hypoglycémiantes et hypotensives. La tisane de feuilles est un puissant fébrifuge, efficace pour faire baisser la fièvre. Parmi les ingrédients superstars, il y a les acides gras mono-insaturés et d’autres acides gras poly-insaturés qui prennent la tête du hit-parade, puisqu’ils aident à réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang. De plus, le corps humain ne sait pas fabriquer ces « bons » acides gras et c’est l’alimentation qui doit les fournir. Elle fournit aussi des anti-oxydants puissants avec la vitamine E et les polyphénols. Il est désormais reconnu que la consommation régulière d’huile d’olive est un excellent moyen de prévention contre les maladies cardio-vasculaires, le vieillissement, le cancer, etc. Le régime crétois ou régime méditerranéen s’est fait remarquer par le grand public depuis que des scientifiques ont conclu, dans les années 50, que les Crétois avaient une espérance de vie supérieure et moins de maladies cardio-vasculaires que le reste de l’Europe. L’huile d’olive est évidemment l’élément de base de toutes les  préparations culinaires crétoises. Selon les chercheurs des médecine traditionnelle, L’olea-europa (nom scientifique attribué à l’olivier) est un composant utilisé dans des préparations homéopathiques. Par exemple, l’olea-europa est un composant des remèdes homéopathiques qui combattent l’hypertension. En florathérapie, les Fleurs de Bach utilisent l’olivier pour redonner de l’énergie, se ressourcer lorsque les difficultés de la vie vous épuisent et que vous êtes au bord de la déprime. l’huile d’olive soigne les courbatures En Grèce Antique, on utilisait l’huile d’olive comme onguent pour soigner les courbatures, les ulcères et même le choléra. Les feuilles de l’olivier servaient de base astringente et dépurative. Des préparations composées de feuilles et d’huile d’olivier soignaient toutes sortes d’inflammations. De plus, les fleurs, l’écorce et la cendre de l’olivier étaient incorporées dans de nombreuses préparations médicinales. l’huile d’olive en crème de beauté Comme l’huile de coco, l’huile d’olive entre dans la fabrication des produits cosmétiques. Autrefois, nos ancêtres de l’Antiquité, précisément des égyptiens ont popularisé l’usage de l’huile d’olive pour les soins du corps. L’huile d’olive est très efficace, en application après le bain, afin d’éviter l’effet asséchant de l’eau calcaire sur la peau. Il est connu que les Grecs et les Romains étaient de fervents adeptes des frictions à l’huile d’olive après le bain. En effet, l’huile adoucit la peau, apaise les irritations et effectue une action émolliente pour la peau. C’est un excellent fortifiant et un adoucissant performant pour les cheveux. Les sportifs de l’Antiquité s’enduisaient d’huile pour chauffer les muscles avant l’effort, mais aussi pour se protéger contre le froid, le soleil et les coups. Après l’effort, un massage à l’huile d’olive était préconisé pour détendre les muscles et assouplir la peau.
Étiquette : plante
La citronnelle, une herbe aux vertus multiples
La citronnelle est une grande herbe, originaire d’Inde et d’Asie du Sud-Est qui peut atteindre 1,50 mètre de haut Elle se compose de feuilles étroites et lancéolées dont les pédoncules ressemblent à des branches. Son parfum, rappelant l’odeur du citron, est à l’origine du nom de la plante. Cette plante des zones tropicales, originaire de l’Inde et du Sri-Lanka, pousse aussi en Afrique, Amérique du Sud, Amérique centrale et à Madagascar. Son huile essentielle est obtenue par distillation des feuilles hachées que l’on récolte plusieurs fois. Son nom botanique est appelé cymbopogon citratus de la famille des poacées. Ses parties utilisées sont généralement les feuilles. A caractère botanique, la citronnelle est une herbe à feuilles linéaire rubanées aromatiques et cultivée industriellement en Inde, au Madagascar, aux Comores, aux Antilles, en Afrique, au Honduras, au Guatemala. La citronnelle est consommée en décoction comme boisson rafraà®chissante et digestive. Propriétés thérapeutiques En décoction, la citronnelle est employée pour soigner les fièvres, la diarrhée, le refroidissement, la grippe, la pneumonie, la malaria et la tuberculose. La décoction une quinzaine de minutes de feuilles est prescrite comme apaisement en cas de fièvre. Elle est aussi utile pour calmer les spasmes de certains désordres rénaux. Le parfum de citronnelle chasse les insectes (moustique), et est très efficace pour les hommes et les animaux, tout en aseptisant et en désodorisant l’air ambiant. Il suffit alors de diffuser l’huile ou de se frictionner la peau de quelques gouttes d’huile essentielle diluées avant de s’exposer aux insectes pour éviter leurs piqûres. Mais l’huile essentielle de citronnelle à d’autres vertus beaucoup moins connues : employée en massage local externe, elle est notamment très efficace sur les douleurs articulaires, du type Arthrite ou rhumatismes, elle apaise et décontracte en soulageant les muscles en cas de tendinites, crampes et élongations. La citronnelle est aussi utilisée comme, antispasmodique. Antiseptique D’autre part, ses pouvoirs antiseptiques et toniques la rendent propice aux soins des affections fébriles, la fatigue ou les maux de tête. Elle s’emploie alors, en dilution dans l’eau du bain, en friction, ou lors d’applications locales (notamment les tempes en cas de migraines). Outre le fait de soulager ses maux, la citronnelle rafraichit tout en revitalisant et désodorisant le corps. Elle est aussi utilisée en bain de pieds pour soulager la fatigue, la douleur et la transpiration locale de ces extrémités. Une dernière vertu méconnue est sa fonction antispasmodique et stimulante qui facilite les digestions lentes et soulage les abdomens ballonnés lorsqu’elle est utilisée en massage des régions
Un verre de Kinkéliba ?
Le Combretum est aussi appelé kékinliba est un buisson d’environ 3 mètre de haut aux sarments brun rouge, issu des zones subtropicales ou tropicales d’Asie ou d’Afrique (Mali Burkina Faso, Sénégal) Actions sur les maladies Le Combretum est réputé pour son action protectrice et régénérante sur le foie. Il soigne les hépatites ou les intoxications d’origine hépatique et parfois les conséquences de l’alcoolisme. Son action sur le foie est renforcée par l’adjonction de fumeterre. Il stimule également les digestions difficiles et possède une action diurétique. Le combretum est également cicatrisant. Ses utilisations Les actions et utilisations de la plante sont multiples. Par exemple, les racines sont utilisées contre la constipation, la fièvre, les gastrites diverses, l’ictère, l’indigestion, la myalgie ou la trichocéphalose. Ses écorces soignent les entorses et les contusions. Quant à ses feuilles, elles luttent contre les agents microbiens en cas de fièvre, maladies de foie, toux, anorexie, bronchite, diarrhée, paludisme, insuffisance hépatique etc… Quant aux fruits, ils sont utilisés contre les stomatites. Notons que le kékinliba que nous consommons en quantité en cette période du mois de ramadan est loin d’être le vrai Kékinliba mais du qui dégage une bonne odeur quant il est en décoction. Sa vertu est plutôt diurétique( elle nettoie les reins et purifie le sang). Avec l’appellation courante des maliens, chacun croit que c’est du vrai kékinliba or le vrai est le cité ci-dessus.