Donner le sein, c’est bon pour bébé et …pour vous

Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) «Le lait maternel est l'aliment idéal pour les nouveau-nés et les nourrissons. En…

Selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) «Le lait maternel est l’aliment idéal pour les nouveau-nés et les nourrissons. En effet, il apporte tous les nutriments nécessaires à  leur développement et contient des anticorps qui les protègent de maladies courantes telles que la diarrhée et la pneumonie, les deux premières causes de mortalité de l’enfant dans le monde» A l’occasion de la semaine de l’allaitement maternel , l’OMS rappelle qu’il est conseillé d’allaiter au sein l’enfant jusqu’à  son sixième mois. Puis jusqu’à  deux ans, d’allier l’allaitement maternel à  une autre alimentation. Toujours selon l’OMS, l’allaitement diminue les risques d’obésité, de surpoids et de diabètes de type 2. Alors que l’alimentation au biberon dès la naissance tend à  se banaliser, l’organisme de santé mondiale multiplie les messages de recommandation en faveur du lait maternel. « Le lait maternel est l’aliment idéal pour les nouveau-nés et les nourrissons. En effet, il apporte tous les nutriments nécessaires à  leur développement et contient des anticorps qui les protègent de maladies courantes telles que la diarrhée et la pneumonie, les deux premières causes de mortalité de l’enfant dans le monde », peut-on lire sur le site de l’OMS. D’après l’organisme mondial, les enfants allaités ont moins de risque de souffrir d’obésité, de surpoids et de diabètes de type 2. « Allaiter jusqu’à  7 mois , puis combiner avec une autre alimentation jusqu’à  l’âge de deux ans », une préconisation de l’OMS qui sonne comme un diktat pour de nombreuses femmes, pour qui nourrir au sein représente une contrainte, notamment au moment de la reprise du travail . Des messages difficiles à  entendre aussi pour celles qui n’ont pas assez de lait ou qui, simplement, préfèrent le biberon et le lait en poudre pour laisser au papa l’occasion de s’occuper de son enfant. A l’opposé, certaines associations mettent en avant le bien-être physique mais aussi psychologique des enfants allaités. l’allaitement est, selon les spécialistes, un excellent moyen de «bien traiter » nos enfants, en y associant maternage de proximité, portage et sommeil partagé. Ceci favorise un attachement sécurisé entre les enfants et leurs parents, pour procurer à  nos petits une base affective stable et de qualité pour bien démarrer dans la vie et les rendre autonomes. » Une dernière chose. Pour celles qui se plaignent de l’impact de l’allaitement sur leur corps et leur santé, ôtez vous vite les idées reçues du cerveau. Toutes les études menées en ce sens le prouvent : l’allaitement est bon pour la santé de bébé mais aussi de sa maman. Il diminuerait ainsi le risque de cancer du sein de 4,3 % par année d’allaitement. Par ailleurs, allaiter n’abime pas la poitrine. Ce qui abà®me les seins, ce sont les variations brutales de volumes provoquées par la grossesse ou un sevrage trop rapide. Le meilleur conseil pour conserver une jolie poitrine : sevrer bébé progressivement et utiliser des protège-mamelons si vous rencontrez des difficultés.