Aujourd’hui, il faudra rester positifs et voir la vie autrement. Cette journée mondiale du bonheur lancée par l’ONU en 2012 a pour objectif « d’inviter les pays à  organiser des activités éducatives et des campagnes de sensibilisation pour développer les moyens d’améliorer le bien-être social dans le monde ». Si vous vous demandez comment vous y prendre, avec toutes les vicissitudes de la vie, pour être heureux, voici, selon les spécialistes les deux facteurs qui contribuent le plus au bonheur: le couple et la famille. En février 2013, le spécialiste en psychologie positive, Paula Davis-Laack livrait une liste des 10 choses que font les gens heureux. Après avoir observé des milliers de personnes, voici ce qui en ressort : 1. Ils sont très proches de leur famille et de leurs amis. 2. Ils s’engagent dans des activités en accord avec leurs valeurs et leur style de vie. 3. Ils expriment leur gratitude. 4. Ils sont optimistes. 5. Ils savent que C’’est bien de faire le bien. 6. Ils ne sont pas matérialistes. 7. Ils voient le bon côté des choses dans chaque situation. 8. Ils prennent soin de leur santé. 9. Ils cultivent leur spiritualité. 10. Ils savent o๠ils vont. Cette année, la journée mondiale du bonheur se veut aussi virtuelle. Des milliers d’internautes ont posté leurs vidéos accompagnées du hashtag #HAPPYDAY sur le site 24 Hours of Hapiness créé spécialement pour l’occasion. On y voit une succession de moments de joie sous le rythme du célèbre titre de Pharrell Williams. Des attentions pour soi et les autres Alors profitez de cette journée pour faire un gros C’lin à  votre conjoint et enfants, de complimenter un(e) collègue de bureau, d’offrir un petit cadeau à  un(e) proche et surtout, de prendre soin de vous. Réveillez aussi l’enfant qui est en vous: pour croquer dans le bonheur à  pleines dents, il va falloir revenir en arrière, à  la recherche de l’émerveillement. Il existe un moyen de retrouver pour quelques heures son âme d’enfant : il faut jouer ! Alors choisissez les armes : convoquez vos amis pour une partie de foot, d’échec, de cartes, de tennis, de badminton. l’important C’’est de jouer, de perdre, de gagner, de rire et de partager ! Le côté international de la journée ne vous aura pas échappé. La journée du bonheur existe en effet depuis 2012 et a été crée par l’Assemblée générale des Nations Unies (ONU) pour sensibiliser la population sur l’importance du bonheur dans le développement de l’homme. l’importance du bonheur a été officiellement reconnue dans la vie de chacun. Il existe d’ailleurs un indice de bonheur national brut à  l’instar du PIB calculé en fonction de facteurs psychologiques, environnementaux, sanitaires, culturels, politiques etc. La France, n’est pas la championne du monde du bonheur. Et bien prenez à  C’œur de renverser la tendance pour démontrer au monde qu’il a tord. Affichez la banane, saluez vos voisins, et aimez-vous les uns les autres. Au moins pour la journée. Et demain vous ferez ce que vous voulez.